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1、病情分析：月经期要多喝茉莉花茶、玫瑰姜枣茶、红茶。

2、茉莉花茶可以起到疏肝解郁的作用，玫瑰姜枣茶可以起到舒筋活血、温里散寒的作用。

3、你也可以选择菊花茶。

4、菊花茶可以缓解痛经和疲劳。

5、但也不要喝得太多，浓度太高，否则会导致大脑兴奋，引起睡眠障碍，还可能加速铁的流失，引起贫血。

6、经期免疫力低，喝茶要适度。

本文到此结束，希望对你有所帮助。